“รอก่อนลูก”
“นั่งรอก่อน”
“แปบนึงนะลูก ใกล้จะเสร็จแล้ว”
แต่ ...... สุดท้ายลูกก็ไม่รอ แถมบางทีก็ร้องไห้โวยวายเป็นของแถมมาอีก
คุณพ่อคุณแม่แทบจะทุกครอบครัวต้องเจอกับปัญหาลูกรอไม่ได้กันอยู่แล้ว อย่าว่าแต่เด็กๆเลย แม้กระทั่งผู้ใหญ่อย่างเราๆ ถ้าต้องให้นั่งรอเป็นชั่วโมงก็มีหงุดหงิดได้เหมือนกัน การรอคอยเป็นทักษะการควบคุมตนเอง แต่การที่เด็กคนนึงจะสามารถรอคอยได้ต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอให้ชินจนเป็นนิสัย วันนี้เรามีเทคนิคฝึกการรอคอยให้คุณพ่อคุณแม่ลองนำไปใช้กันดูค่ะ
- บอกระยะเวลาที่ชัดเจนในการรอ : “1นาทีลูก “ ”แปบนะลูก” เด็กส่วนใหญ่มักจะไม่เข้าใจ ต้องหาสิ่งที่ทำให้เด็กเห็นภาพชัดเจน เช่น การดูนาฬิกาทราย หรือในเด็กโตอาจให้เด็กสังเกตเข็มนาฬิกา เช่น ถ้าเข็มยาวถึงเลข5เราจะไปข้างนอกกัน
- พื้นที่ในการรอคอย : อาจมีมุมสำหรับนั่งคอย หรือจัดเป็นเก้าอี้วิเศษไว้สักตัวสำหรับให้นั่งรอโดยเฉพาะ
- เพิ่มกิจกรรมฝึกสมาธิ : กิจกรรมที่ต้องใช้เวลาทำอย่างต่อเนื่อง เช่น การต่อจิ๊กซอว์ การปลูกต้นไม้
- รู้จักยื้อ อย่าตามใจ : ในเด็กเล็กเราสามารถฝึกการรอคอยได้โดย เมื่อเด็กอยากได้ของ ก่อนจะยื่นของให้เด็ก ลองให้เด็กสื่อสารก่อน เช่น พูดขอก่อน หรือขอบคุณก่อน อย่าเพิ่งรีบยื่นให้ทันที(อย่ารู้ใจลูกมากเกิน) และระวังอย่าให้แย่งของจากมือ
- บทบาทสมมติและสถานการณ์จริงเพื่อให้เห็นภาพ : เล่นบทบาทสมมติพร้อมให้เจอสถานการณ์จริง เช่น เล่นบทบาทสมมติสร้างสถานการณ์ให้มีการรอคอยและฝึกในสถานการณ์จริง เช่นเวลาไปร้านค้า ต้องต่อคิวซื้อของ
- คำชมอย่าละเลย : เมื่อลูกสามารถทำได้ อย่าลืมคำชมนะคะ ให้ชมไปเลยว่า” เก่งมากค่ะลูก หนูนั่งรอได้ตั้ง5นาทีแหนะ”
การฝึกการรอคอยนอกจากจะทำให้ลูกได้ฝึกความอดทนแล้ว ยังทำให้ลูกสามารถใช้ชีวิตในสังคมได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้การรอคอยยังเป็นพื้นฐานของการมีสมาธิ ซึ่งจะส่งผลต่อการเรียนรู้ของลูกด้วยค่ะ
